PESTINHAS

Risoterapia

2007-10-22T15:58:00.000+01:00

Risoterapia é como o nome indica, a terapia pelo riso, ajudando as pessoas a libertarem-se do stress do dia-a-dia.
As pessoas que não se libertam, tornam-se agressivas, incompreensivas, nervosas, angustiadas e menos resistentes a doenças cardiovasculares. Rir é uma forma simples e eficaz de soltas as pessoas de problemas e angustias, estando provados os seus benefícios: activa a circulação, promove maior oxigenação do cérebro, exercita vários músculos faciais e abdominais, estimula a libertação de endorfinas, contribuem para amenizar a dor, potenciar a sensação de prazer tem efeito anestésico estimula o sistema imunitário. Rir é muito importante por exemplo nos hospitais porque faz com k as pessoas tenham mais força de vontade para enfrentarem a vida e os problemas de saúde.
Em muitos hospitais a ala pediátrica é animada pelos drs. Palhaços que ajudam as crianças a ter momentos de prazer pelo sorriso.
Em qualquer circunstância, rir é sempre um bom remédio, um vigilante de crianças deverá criar um clima próprio ao riso para que as crianças tenham animo , criatividade e não acumulem situações de tensão e conflito.

Texto conjunto e realizado na aula de Babysitting

O papel das educadoras no período de adaptação da criança na chegada ao infantário

2007-10-11T15:34:00.000+01:00

No dia 10 de Outubro, recebemos a educadora Dosa do infantário “Parque dos Infantes”, para conversar connosco sobre “a entrada da criança no infantário e o período de adaptação”.
Dias antes, na aula de Babysitting, elaborámos varias questões acerca deste tema e que gostaríamos de ver respondidas por uma pessoa com muita experiência nesta área.
Ficámos a saber que:
- Quando os pais deixam os filhos pela primeira vez, no infantário, ficam ansiosos, nervosos e inseguros, mas quando se apercebem que a criança está bem, ficam mais descansados.

- Com a entrada no infantário, a criança passa sempre por um período de adaptação: o seu quotidiano passará a ser diferente, pois é como se tivesse um mundo novo a descobrir. Apesar disto, sente muito a falta dos pais e do “ninho”, tornando-se irrequieta e ansiosa.

- Neste período de adaptação, as educadoras dão uma especial atenção a cada criança, procurando que o novo espaço funcione como continuidade no âmbito familiar. O facto de os pais telefonarem para o infantário e falarem com os seus filhos, tranquiliza-os, tanto aos pais como aos filhos. É importante também a presença dos pais no infantário nos primeiros dias.

- As educadoras tentam integrar todas as crianças no grupo, procurando ganhar a sua confiança e melhorar a sua auto-estima.

- Nos casos em que as crianças são persistentemente indisciplinadas, deve-se perceber a causa dessa indisciplina e verificar se há algum problema familiar, se for esse o caso, devemos falar com a família para saber o que se passa e resolver o problema em conjunto.

- Todas as crianças devem compreender que as regras são para ser cumpridas, e não é a pô-las de castigo ou gritar com elas que lhes vamos fazer ver que estão erradas.

- No “Parque dos Infantes” há uma criança que é diferente, ela é portadora de síndrome de Down.
Os pais têm tido um papel fundamental, ajudando a educadora no acompanhamento da criança. As outras crianças faziam algumas perguntas sobre a diferença dela, mas ajudam-na sempre que ela precisa.

Podemos concluir que, com a ajuda da educadora, aprofundámos o nosso conhecimento.

Texto conjunto e realizado nas aulas de Rint e Babysitting

Notícia de última hora...

2007-10-09T09:15:00.000+01:00

No dia 10 de Outubro, pelas 15h, no Auditório do Bloco A, da Escola Secundária Augusto Cabrita, vai realizar-se uma Sessão de Esclarecimento com a Directora do Infantário «O Parque dos Infantes».

Este encontro tem por objectivo esclarecer-nos certas dúvidas sobre o papel das Educadoras no período de adaptação da criança na sua chegada ao Infantário, assim como sobre a forma de actuação nos casos em que o vínculo Mãe / Criança é muito forte.

Esperamos que esta informação nos seja útil quer para o estágio quer para a nossa futura actividade profissional.

Estão todos convidados a assistir, apareçam.

Texto conjunto escrito nas aulas de Rint e Babysitting.

A criança e a Ama - Testemunho

2007-09-26T21:00:00.000+01:00

Duas colegas da turma, a Sara e a Sílvia, tiveram a experiência de ter tido uma Ama. Ambas gostaram mais da Ama do que do Infantário onde mais tarde andaram. A Ama marcou-as mais porque lhes dava mais afecto e atenção, isto devido ao facto de ter menos crianças para cuidar.

A relação entre a criança e a Ama pode ser uma relação próxima e duradoura como aconteceu com a Sílvia e a Sara que ainda hoje mantém uma proximidade afectiva com as suas Amas.

As nossas colegas recordam o facto de haver um espaço próprio onde a Ama brincava com elas, dedicando-lhes tempo e afecto. Para além de serem poucas, as crianças de quem a Ama tomava conta, não tinham uma grande diferença de idade, o que facilitava o acompanhamento de cada um.

Quando as nossas colegas passaram para o Infantário, sentiram muito a falta do carinho e atenção que lhes era anteriormente dado pela Ama. O ambiente no Infantário era mais agitado devido ao elevado número de crianças, o que fazia com que as educadoras tivessem menos paciência e tempo para dedicar a cada criança.

Podemos concluir que as nossas colegas criaram um laço de amizade com as suas Amas que perdura até hoje.

Texto conjunto escrito na aula de Relações Interpessoais e revisto na aula de Português.

Despedidas e boas vindas

2007-09-25T21:16:00.000+01:00

Queridos professores:

Gostaríamos de agradecer ao antigo Conselho de Turma tudo o que fizeram por nós e dar as boas vindas ao novo Conselho de Turma.
É com tristeza que nos despedimos dos antigos professores porque nos ensinaram muitas coisas e criámos com eles laços de amizade.
Professor João, nunca esqueceremos que sempre nos apoiou e nunca nos deixou ir abaixo nos momentos mais difíceis. Ainda hoje temos saudades dos sermões que nos dava quando estávamos mais preguiçosas e do sentido de humor que nos mantinha sempre bem dispostas.
Com a professora Paula Brandão, ficou-nos marcada a disciplina e as idas para a rua pelas nossas traquinices.
Professora Rosália Caixinha, nunca esqueceremos a sua boa disposição e o carinho pelas suas alunas.
Professora Bárbara Mestre, lembraremos sempre que nos mantinha sempre na linha e com respeito. Aprendemos muito na sua disciplina sobre saber estar.
Professora Ana Verdasca, não esqueceremos o esforço para aprendermos matemática.
Pela nossa parte comprometemo-nos a continuar o trabalho que connosco começaram.
Beijinhos para todos.

Férias

2007-06-03T22:49:00.001+01:00

BOAS FÉRIAS BOAS FÉRIAS BOAS FÉRIAS BOAS FÉRIAS BOAS FÉRIAS BOAS FÉRIAS

Gravidez na adolescência

2007-04-23T10:47:00.001+01:00

Aproveitámos o facto de termos uma colega de turma com 17 anos grávida para debater e colocar algumas questões sobre a gravidez na adolescência.

Lidivina: O que é que sentiste ao saberes que estavas grávida?

Ana Sofia: Quando soube estava junto da minha amiga, para me apoiar, desconfiava que estava grávida e também só tinha partilhado com o meu namorado e com a minha professora de Babysitting. No momento fiquei com medo dos meus pais, da reacção que poderiam ter, mas ao mesmo tempo feliz, porque tenho o apoio do meu namorado.

Prof. de Babysitting: Como é que o seu namorado se sentiu ao saber da gravidez?

Ana Sofia: No princípio eu tinha muitas dúvidas, se queria ter o bébé ou não, pensei até em abortar, mas o meu namorado nunca quis que fizesse isso e fez-me mudar a minha opinião. Desde o princípio ele sempre me apoiou e quis que tivessemos esta criança.

Sílvia: Como foi a reacção dos teus pais e dos pais do teu namorado?

Ana Sofia: A reacção dos pais do meu namorado foi razoável, disseram logo que nos apoiavam.
A reacção dos meus pais é que foi um bocadinho diferente. O meu pai também me apoiou logo, só que a minha mãe, ficou um pouco contrariada, mas agora já aceita bem.

Lidivina: Porque motivo engravidaste?

Ana Sofia: A minha relação com o meu namorado era e é estável, mas tomava a pílula, entretanto como a pílula me fazia engordar deixei de usar esse contraceptivo, mas como não engravidava pensei que não poderia ter filhos e também não me fui informar. Daí acho que foi um pouco devido à falta de informação.

Sílvia: Do que tens mais medo em relação à gravidez?

Ana Sofia: Neste momento tenho medo de ter um aborto espontâneo, e depois do bebé nascer tenho medo de não saber onde o deixar e com quem o deixar. Pois não tenho ainda confiança suficiente em nenhuma pessoa.

Sara: Sentes-te constrangida quando passas na rua e as pessoas olham ou comentam?

Ana Sofia: Não me sinto constrangida embora me aborreça que as pessoas fiquem a olhar para mim com estranheza. Ao mesmo tempo tenho um grande orgulho na minha barriga e por isso faço questão de a ostentar.

Sandra: Como és uma adolescente grávida, o que aconselhas às outras raparigas?

Ana Sofia: Aconselho que mesmo que tomem a pílula, que não a deixem de tomar só porque faz engordar, mas sim dirijam-se ao centro de saúde para trocarem de pílula. Só engravidem quando se sentirem preparadas.

Áurea: Qual é a sensação de o bebé estar na barriga? O que sentes?

Ana Sofia: Por um lado é giro e bom porque sei que está bem, mas por outro lado, quando se mexe muito, magoa-me.

Entrevista

2007-02-22T09:09:00.000Z

Decidimos fazer esta entrevista à professora de Babysitting que tem 38 anos e um filho com 14.

Áurea - O que é para a senhora ser mãe?

Prof. - É uma responsabilidade muito grande mas também uma enorme felicidade. Pode-se ser mãe de muitas formas pois ser mãe é acima de tudo amar, cuidar, por isso este sentimento de ser mãe ultrapassa o aspecto biológico.

Lidivina - O que sentiu ao saber que iria ser mãe pela primeira vez?

Prof. - Eu já sabia mesmo antes de fazer o teste de gravidez, mas quando tive a confirmação houve um momento de choque em que os sentimentos foram tão avassaladores que me senti congelar. Depois a felicidade foi enorme já que era uma gravidez programada, mas senti sempre medo da responsabilidade de partilhar o corpo com um bebé.

Sara - Depois do parto sentiu alguma insegurança ou medos relativamente ao facto de ser mãe?

Prof. - Sim, senti muito medo, principalmente por o bebé não trazer livro de instruções e eu não saber o que fazer quando ele chorava. Recordo-me que a ansiedade que sentia era pelo receio de cometer algum erro que pusesse em causa o bem estar e a saúde do meu filho.

Sílvia - Qual a sensação de estar grávida?

Prof. - Nos primeiros tempos algumas mulheres sentem um certo mal estar e indisposição, eu só sentia fome e sono. Depois tudo se altera quando se começa a sentir o bebé, ele espreguiça-se, dorme, e nós sentimos tudo isso; esta é uma altura mesmo mágica e eu passava horas a olhar para a barriga e a falar com o meu filho.

Sandra - O que é mais difícil para a mãe durante a primeira infância?

Prof. - Para além dos receios naturais de quem é mãe pela primeira vez, o mais complicado é lidar com as cólicas do bebé, pois ver sofrer o bebé é a pior dor.

Patrícia - O que é que a mãe sente quando se afasta do filho por algum tempo?

Prof. - Depende, se for só para ir ao cinema até é bom. Se a separação for imposta então tudo se complica e o medo que se sente é inexplicável.

Vínculo Filho/Mãe

2007-02-15T10:59:00.000Z

A relação entre Pais e Filhos é determinante na formação da personalidade do indivíduo, bem como na sua inserção na sociedade. A auto-estima, a interiorização das normas sociais, a relação mais ou menos conflituosa que se estabelece entre o Eu e o Outro, o Eu e o Corpo, estão intimamente ligados ao vínculo construído na primeira infância.
Situações específicas podem funcionar como factor condicionador, nomeadamente a depressão pós parto, situações económico sociais mais desfavoráveis que impliquem o afastamento dos progenitores, são algumas das mais frequentes.
A consciencialização da frequência com que estas situações ocorrem, pode contribuir para a sua relativização e para um crescimento saudável. Partilhar experiências, opiniões é também perceber a complexidade inerente ao crescimento, à maturação do Ser Humano.

«Fui retirada da minha mãe quando era pequena e por isso não sinto o amor dela mas o amor do meu pai é suficiente. Apesar disto, mantenho o contacto com a minha mãe.» Lidivina

«Eu não conheço o meu pai mas como fui criada também pelos meus avós sinto que tenho duas mães e um pai.» Áurea

«Vivi com os meus avós até aos quatro anos, altura em que passei a viver com os meus pais; às vezes sinto que sou um bocadinho injusta com eles. Sinto muitas saudades da minha avó e ela vai ter sempre um lugar muito especial no meu coração.» Sandra

«O vínculo Filho/Mãe é muito importante. Eu, por exemplo, quando nasci, a minha mãe teve uma depressão pós-parto de modo a rejeitar-me e foi o meu pai a dar-me todo o carinho. Ainda hoje, com dezasseis anos, tenho uma ligação mais forte com o meu pai do que com a minha mãe.» Ana C.

«A minha mãe passou muitas dificuldades para me ter e educar e por isso sinto um grande orgulho nela. Apesar de não conhecer o meu pai biológico, eu sinto que pai é quem dá amor e está presente, por isso eu tenho um pai de quem gosto muito.» Sara

«Eu estabeleci uma relação muito próxima com a minha avó e com a minha tia e por isso sinto que elas são uma bocadinho minhas mães também.» Patrícia

«Eu acho que a relação entre pais e filhos deve ser próxima durante toda a vida. Os pais devem sempre estar presentes, terem tempo, calma e abertura para os filhos. » Sílvia

«Nem sempre o papel de mãe é desempenhado pela própria, muitas vezes pode ser outra pessoa a dar o amor de mãe.» Sónia

Texto conjunto redigido na aula de Babysitting

Sabias que...

2007-02-01T10:28:00.000Z

Existem dois tipos de sono, REM e NREM. O sono REM é com sonhos e com movimentos oculares rápidos, o sono NREM é sem sonhos. Ana Cláudia
Narcolépsia é um distúrbio do sono que faz com que a pessoa adormeça sem se dar conta. Áurea
Bruxismo é um distúrbio do sono em que a pessoa range os dentes durante o sono. Sandra
As pessoas que não conseguem adormecer devem pensar em coisas monótonas, como contar carneiros, fazer uma lista de compras, etc. Sara
Todas as pessoas sonham e o ciclo do sonho ocorre de 90 em 90 minutos. Sílvia
O sono é regulado por um relógio no cérebro chamado Hipotálamo. Lidivina
A única razão por que não se deve acordar um sonâmbulo, é para que ele não fique agitado, pois está num sono profundo. Ana Sofia
A hormona de crescimento só é produzida durante o sono, por isso é que é tão importante as crianças dormirem bastante. Anabela Rosmaninho

Texto conjunto produzido na aula de Babysitting.

Declaração Universal dos Direitos da Criança

2007-01-29T11:32:00.000Z

Como nós não conhecíamos a Declaração Universal dos Direitos da Criança, fizemos uma lista dos Direitos, que em nossa opinião, todas as crianças do Mundo deviam ter.

Direito a ter nome: B.I., ter os apelidos dos pais;
Direito a terem um lar e serem cuidados;
Direito a uma alimentação saudável;
Direito a ter assistência médica;
Direito a ter salvaguardada a sua segurança;
Direito a frequentar a escola;
Direito a carinho, afecto;
Direito a ter condições que lhe permitam higiene;
Direito a ter apoio escolar, psicológico, moral;
Todas as crianças são iguais, independentemente da cor, da raça, religião, modo de vestir, modo de pensar ou qualquer tipo de deficiência;
Direito a ter uma escola e um centro de saúde em cada bairro;
Direito a brincar com outras crianças.

Depois de uma pesquisa na net descobrimos a declaração universal dos direitos da criança:

Princípio I
- A criança desfrutará de todos os direitos enunciados nesta Declaração. Estes direitos serão outorgados a todas as crianças, sem qualquer exceção, distinção ou discriminação por motivos de raça, cor, sexo, idioma, religião, opiniões políticas ou de outra natureza, nacionalidade ou origem social, posição econômica, nascimento ou outra codição, seja inerente à própria criança ou à sua família.
Direito a especial proteção para o seu desenvolvimento físico, mental e social.
Princípio II
- A criança gozará de proteção especial e disporá de oportunidade e serviços, a serem estabelecidos em lei por outros meios, de modo que possa desenvolver-se física, mental, moral, espiritual e socialmente de forma saudável e normal, assim como em condições de liberdade e dignidade. Ao promulgar leis com este fim, a consideração fundamental a que se atenderá será o interesse superior da criança.
Direito a um nome e a uma nacionalidade.
Princípio III
- A criança tem direito, desde o seu nascimento, a um nome e a uma nacionalidade.
Direito à alimentação, moradia e assistência médica adequadas para a criança e a mãe.
Princípio IV
- A criança deve gozar dos benefícios da previdência social. Terá direito a crescer e desenvolver-se em boa saúde; para essa finalidade deverão ser proporcionados, tanto a ela, quanto à sua mãe, cuidados especiais, incluindo-se a alimentação pré e pós-natal. A criança terá direito a desfrutar de alimentação, moradia, lazer e serviços médicos adequados.
Direito à educação e a cuidados especiais para a criança física ou mentalmente deficiente.
Princípio V
- A criança física ou mentalmente deficiente ou aquela que sofre da algum impedimento social deve receber o tratamento, a educação e os cuidados especiais que requeira o seu caso particular.
Direito ao amor e à compreensão por parte dos pais e da sociedade.
Princípio VI
- A criança necessita de amor e compreensão, para o desenvolvimento pleno e harmonioso de sua personalidade; sempre que possível, deverá crescer com o amparo e sob a responsabilidade de seus pais, mas, em qualquer caso, em um ambiente de afeto e segurança moral e material; salvo circunstâncias excepcionais, não se deverá separar a criança de tenra idade de sua mãe. A sociedade e as autoridades públicas terão a obrigação de cuidar especialmente do menor abandonado ou daqueles que careçam de meios adequados de subsistência. Convém que se concedam subsídios governamentais, ou de outra espécie, para a manutenção dos filhos de famílias numerosas.
Direito á educação gratuita e ao lazer infantil.
Princípio VII
- A criança tem direito a receber educação escolar, a qual será gratuita e obrigatória, ao menos nas etapas elementares. Dar-se-á à criança uma educação que favoreça sua cultura geral e lhe permita - em condições de igualdade de oportunidades - desenvolver suas aptidões e sua individualidade, seu senso de responsabilidade social e moral. Chegando a ser um membro útil à sociedade.
O interesse superior da criança deverá ser o interesse diretor daqueles que têm a responsabilidade por sua educação e orientação; tal responsabilidade incumbe, em primeira instância, a seus pais.
A criança deve desfrutar plenamente de jogos e brincadeiras os quais deverão estar dirigidos para educação; a sociedade e as autoridades públicas se esforçarão para promover o exercício deste direito.
Direito a ser socorrido em primeiro lugar, em caso de catástrofes.
Princípio VIII
- A criança deve - em todas as circunstâncias - figurar entre os primeiros a receber proteção e auxílio.
Direito a ser protegido contra o abandono e a exploração no trabalho.
Princípio IX
- A criança deve ser protegida contra toda forma de abandono, crueldade e exploração. Não será objeto de nenhum tipo de tráfico.
Não se deverá permitir que a criança trabalhe antes de uma idade mínima adequada; em caso algum será permitido que a criança dedique-se, ou a ela se imponha, qualquer ocupação ou emprego que possa prejudicar sua saúde ou sua educação, ou impedir seu desenvolvimento físico, mental ou moral.
Direito a crescer dentro de um espírito de solidariedade, compreensão, amizade e justiça entre os povos.
Princípio X
- A criança deve ser protegida contra as práticas que possam fomentar a discriminação racial, religiosa, ou de qualquer outra índole. Deve ser educada dentro de um espírito de compreensão, tolerância, amizade entre os povos, paz e fraternidade universais e com plena consciência de que deve consagrar suas energias e aptidões ao serviço de seus semelhantes.

Texto conjunto escrito na aula de Relações Interpessoais.

A partida de uma Amiga

2007-01-23T13:15:00.000Z

Querida Jacqueline,estamos muito tristes com a tua partida, mas ao mesmo tempo estamos contentes porque sabemos que vais ficar bem.Nós nunca te iremos esquecer, estarás sempre nos nossos corações apesar de seres rebelde, és uma boa pessoa.Vê se te portas bem na tua nova vida com as tuas novas amigas.Estaremos aqui para o que precisares.Mantem-te em contacto conosco.Beijos das tuas amigas e que sajamos todas felizes para sempre.

Turma 8º A CEF

Desenho de Ana Cláudia

"O Preconceito"

2007-01-15T11:13:00.000Z

Nos dias de hoje ainda existe muito preconceito, porque as pessoas não sabem relacionar-se com diferença. De certa forma, todos nós somos preconceituosos porque olhamos os outros a partir de nós próprios, achando que somos superiores.
Julgar os outros sem os conhecermos é um sinal de preconceito; por exemplo, o modo de vestir, de falar, a raça, o aspecto físico, a maneira de pensar, a religião professada, são muitas vezes a razão pela qual as pessoas são julgadas por serem diferentes, tornando-se vítimas de preconceito.
Todos nós nos devemos respeitar e nunca fazer pouco de ninguém nem considerá-las inferiores por não serem completamente iguais a nós.

Texto realizado por toda a turma na aula de Relações Interpessoais.