Sabias que...

• Existem dois tipos de sono, REM e NREM. O sono REM é com sonhos e com movimentos oculares rápidos, o sono NREM é sem sonhos. Ana Cláudia
• Narcolépsia é um distúrbio do sono que faz com que a pessoa adormeça sem se dar conta. Áurea
• Bruxismo é um distúrbio do sono em que a pessoa range os dentes durante o sono. Sandra
• As pessoas que não conseguem adormecer devem pensar em coisas monótonas, como contar carneiros, fazer uma lista de compras, etc. Sara
• Todas as pessoas sonham e o ciclo do sonho ocorre de 90 em 90 minutos. Sílvia
• O sono é regulado por um relógio no cérebro chamado Hipotálamo. Lidivina
• A única razão por que não se deve acordar um sonâmbulo, é para que ele não fique agitado, pois está num sono profundo. Ana Sofia
• A hormona de crescimento só é produzida durante o sono, por isso é que é tão importante as crianças dormirem bastante. Anabela Rosmaninho

Texto conjunto produzido na aula de Babysitting.